von Laila Ragab | Jan. 13, 2025 | Wissen, Yoga
Warum trinken wir während der Yogapraxis kein Wasser? Wenn Du regelmäßig Yoga praktizierst, hast Du vielleicht bemerkt, dass es während der Übungen nicht üblich ist, Wasser zu trinken. Diese Regel mag im ersten Moment ungewöhnlich erscheinen, besonders wenn Du bei...
von Laila Ragab | Dez. 20, 2024 | Coachingtools, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement
Eine liebevolle Einladung zur Reflexion „Selbstreflexion schafft unendliche Dankbarkeit und Akzeptanz.“ Das Ende eines Jahres ist wie ein sanfter Sonnenuntergang: Es lädt Dich ein, innezuhalten, tief durchzuatmen und mit Liebe auf das zurückzublicken, was war. Wir...
