von Laila Ragab | Jan. 30, 2026 | Gesundheit, Liebscher & Bracht Schmerztherapie, Nahrungsergänzung, Stressmanagement
Ein Blick auf Schmerzen, Faszien, Hormone, Nervensystem & Versorgung Schmerzen machen Angst.Sie verunsichern, schränken ein und lassen viele Menschen an sich selbst zweifeln. Warum tut mir etwas weh, obwohl nichts kaputt ist?Warum kommen die Schmerzen immer...
von Laila Ragab | Jan. 21, 2026 | Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement
Und was Körper, Nervensystem, Gewohnheiten, Selbstwert und unser inneres WARUM damit zu tun haben Vielleicht kennst Du diesen Moment: Du hast Dir etwas vorgenommen. Vielleicht sogar mit viel Hoffnung.Mehr Ruhe. Mehr Bewegung. Weniger Stress. Ein besserer Schlaf. Eine...
von Laila Ragab | Jan. 9, 2026 | Gesundheit, Stressmanagement
Warum guter Schlaf die Basis für Schmerzfreiheit, Hormonbalance und innere Ruhe ist Schlaf ist kein Luxus.Schlaf ist auch kein Zeichen von Schwäche.Schlaf ist eine der tiefsten Formen von Selbstregulation und Heilung, die unser Körper kennt. Und doch ist genau dieser...
von Laila Ragab | März 4, 2025 | Hormonyoga, Liebscher & Bracht Schmerztherapie, Stressmanagement, Yoga
Mit Herz 💖 und Hirn durch die Wechseljahre:So kommst du wieder in Balance Körperlich fit und emotional gestärkt durch die Wechseljahre. Drei Säulen, die dir diese Lebensphase erleichtern: psychologische Beratung, Hormonyoga und Schmerztherapie nach Liebscher &...
von Laila Ragab | Feb. 16, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Wissen, Yoga
Die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit in Yoga und im Leben Yoga ist weit mehr als nur Körperübungen. Es ist eine Lebensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ein zentrales Prinzip in der Yoga-Philosophie ist Stira Sukha Asana, ein Konzept...
von Laila Ragab | Feb. 16, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement
Wie Du Stabilität und Leichtigkeit in Dein Leben bringst In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt wird es immer herausfordernder, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichem Wohlbefinden zu finden. Die Kunst, Stress zu...
