Aktuelle Beiträge & Tipps
Tadasana – die Berghaltung: stabil stehen und bei Dir ankommen ❤️
Prithvi Mudra – ankommen, erden und neue Stabilität finden ❤️
Chin Mudra – Die Geste des Bewusstseins und die Weisheit in Deinen Händen
Warum wir AUM tönen
Waldbaden führt zurück zu Dir selbst
Warum sind Schmerzen kein Schicksal
Warum fällt uns Veränderung so schwer ?
Schlaf als stille Medizin
Dein Immunsystem, Dein leiser Schutzengel
Wirksamkeit der Liebscher & Bracht Bewegungskurse
Gesundheitsyoga mit Herz 💖 und Hirn
Bhastrika Pranayama
Mit Herz 💖 und Hirn durch die Wechseljahre
Stira Sukha Asana
Die Kunst, Stress zu managen
Ich bin Laila Ragab, in meiner Praxis der Kunstwerkstatt fürs Herz 💖 und Hirn, dreht sich alles um Stressmanagement, Yoga (Gesundheitsyoga & Hormonyoga)
und Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht für ein schmerzfreies Leben in Balance.
Möchtet Du in das eine oder andere Thema tiefer eintauchen und Dir Zeit für Deine Gesundheit gönnen?
Buche hier Dein kostenloses Erstgespräch, ich freue mich auf Dich.















